Športna prehrana in dodatki za hujšanje
Hujšanje
 Hujšanje
Zdravje
 Zdravje
Fat burnerji - jih potrebujemo?
Fat burnerji - jih potrebujemo? Prehrana in telesna aktivnost sta osnovi vsakega programa hujšanja oz. redukcije telesnih maščob in brez njiju...

Nemotena erekcija
Nemotena erekcija Erekcijska disfunkcija (ED) se v eni izmed oblik  pojavlja pri polovici moške populacije...

Šport in vadba
Šport in vadba
Prehrana
 Prehrana
Telesna vadba - kako se je lotiti 1
Telesna vadba - kako se je lotiti 1 Telesu ustrezajo vsi načini vadbe. Pomembno je, da si poiščemo športno aktivnost ,ki nas bo zadovoljevala...

Prebudite svoje telo, pomlad je tu!
Prebudite svoje telo, pomlad je tu! Sončni žarki so vse močnejši, temperature se višajo, dnevi se daljšajo; narava se prebuja in prve trobentice...


Prebudite svoje teloPrebudite svoje telo, pomlad je tu!Ločevalna dietaLočevalna dietaDieta po krvnih skupinahDieta po krvnih skupinah


VEČ OBJAV

South beach dieta
20.01.2014 Hujšanje
"Temelj South beach diete ni nemastna hrana, zmanjševanje vnosa ogljikovih hidratov ali zmanjševanje vnosa beljakovin. Dieta uči vzpostaviti oziroma doseči uravnoteženo prehrano oziroma doseči ravnovesje med živili,ki jih jemo. Cilj South beach diete je izboljšanje zdravja in izguba teže. Dieta vam bo...

Jedilnik za hitro hujšanje
22.10.2013 Hujšanje
"Preden začnemo z izgubo teže moramo telo najprej pripraviti na spremembe, kjer poskušamo v 72 urah telo očistiti in sprostiti odvečnega balasta. Čiščenje telesa se razlikuje od posameznika do posameznika, saj razvija vsako telo svoje potrebe, na katere se moremo odzvati in temu primerno ukrepati.


Osteoporoza in telesna aktivnost
04.12.2013 Zdravje
"Telesna aktivnost je eden izmed najpomembnejših preventivnih ukrepov za preprečevanje osteoporoze. Ker je kost živ organ z visoko sposobnostjo prilagajanja na mehanske in presnovne zahteve, funkcionalna obremenitev, ki nastane v času telesne aktivnosti pozitivno vpliva na gostoto kostne mase. Znanstveniki...

Guarana "gasi" lakoto in ubija celulit
03.12.2013 Zdravje
"Guarana je rastlina bogata s kofeinom, oligo elementi in vitamini. Spodbuja živčni sistem, izboljšuje reaktivne sposobnosti, koncentracijo in pospešuje presnovo ter povečuje sposobnost kognitivnih procesov in fizično vzdržljivost.
Amazonski Indijanci že stoletja uporabljajo guarano zaradi njenih...


Fitnes in prehranski dodatki
22.10.2013 Šport in vadba
"Med vadbo se povišuje telesna temperatura, spremeni se viskoznost krvi in sama kri hitreje cirkulira; sprememba viskoznosti v tkivu olajša kontrakcijo mišic in povečuje elastičnost tkiva in ligamentov (pomemben faktor pri preprečevanju poškodb). V času priprave organizma za vadbo se aktivirajo...

Beljakovine in encimi
03.08.2013 Šport in vadba
"Mogoče (še) niso sestavni del vaše nakupovalne liste prehranskih dodatkov. Vendar so encimi pametna izbira, ko želite še hitreje, učinkoviteje pridobiti nekaj dodatne mišične mase. Poznani so kot »pomočniki« prebavil vendar so nedavne raziskave dale rezultate, ki kažejo na to, da igrajo pomembno...


Vadba in antioksidanti
29.10.2013 Prehrana
"Uporaba antioksidantov lahko zmanjša škodo , ki jo povzročajo prosti radikali – nakopičeni v telesu v večjih količinah po opravljeni vadbi – kot tudi pospeši regeneracijo poškodovanega tkiva. Antioksidanti kot so vitamin E in C, zeleni čaj, selen,…

Hrana in koencim q10
22.10.2013 Prehrana
"Ime izvira iz besede ibiquitos, ki pomeni vse prisoten (prisoten povsod). Dejansko ga lahko najdemo v vsaki celici v telesu. Ima pomembno vlogo v mitohondrijih kot del celične proizvodnje energije iz glukoze in maščobnih kislin.



Iskanje na portalu
 


Prijava na e-novice


Spletna trgovina Hujšaj Zdravo




Pro FIT Team


Ali ste vedeli?

Izpuščanje obrokov tekom dneva lahko povzroči, da vaše telo »preklopi«v način shranjevanja maščob zaradi lakote-zaradi česar še težje »pokurimo« kalorije.



Zadnje na blogu
...spet z rahlo zamudo vendar od srca: veliko zdravja,radosti in veselja vam želimo v letu 2014... : ...
Pozdravljeni, zavit v delno tančico skrivnosti sem sedel nekje v ozadju skrit in niti ne toliko skri ...
Pozdravljeni, kot že rečeno v objavi hujšajmo počasi vam bom v nadaljevanju opisal svoj jedilnik (mo ...
Dukanova dieta - recept
Dukanova dieta - recept Primer recepta po DUKANOVI DIETI. Če boste sledili načrtu prehrane po tej dieti, bo vaša teža postala...



Iskani pojmi